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Suis-je en surpoids?

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oniZelda Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 23 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 23 août 2015 - 23 août 2015 à 03:32
begonie Messages postés 87239 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 - 23 août 2015 à 04:11
Bonjour,
j'aurais 13 ans dans 3 mois. Ces derniers temps, je me regarde dans une glace et je me demande si je ne suis pas en surpoids. Je pèse 63-64 kilos pour 1m70. Ce poids est-il correct? Ai-je besoin de perdre un peu? Si oui, combien? Avoir un avis me ferais du bien, parce que quand certaines de mes amies me disent leur poids j'ai honte de moi. :/
Merci de votre compréhension
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 87239 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 9 090
Modifié par begonie le 23/08/2015 à 09:51
Bonjour.

Aucun problème, tout-à-fait normal !
Il faut donc aller te coucher et dormir tes minimum 9h par nuit.

La question va donc se fermer car il ne s'agit pas d'un problème de Santé-Maladie-Médecine, bien au contraire .....

Lire ceci : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2505346-temps-sommeil-ideal-adulte-enfant-bebe/

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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