Suis-je en surpoids?
Résolu/Fermé
Bonjour,
j'aurais 13 ans dans 3 mois. Ces derniers temps, je me regarde dans une glace et je me demande si je ne suis pas en surpoids. Je pèse 63-64 kilos pour 1m70. Ce poids est-il correct? Ai-je besoin de perdre un peu? Si oui, combien? Avoir un avis me ferais du bien, parce que quand certaines de mes amies me disent leur poids j'ai honte de moi. :/
Merci de votre compréhension
j'aurais 13 ans dans 3 mois. Ces derniers temps, je me regarde dans une glace et je me demande si je ne suis pas en surpoids. Je pèse 63-64 kilos pour 1m70. Ce poids est-il correct? Ai-je besoin de perdre un peu? Si oui, combien? Avoir un avis me ferais du bien, parce que quand certaines de mes amies me disent leur poids j'ai honte de moi. :/
Merci de votre compréhension
1 réponse
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ModérateurBonjour.
Aucun problème, tout-à-fait normal !
Il faut donc aller te coucher et dormir tes minimum 9h par nuit.
La question va donc se fermer car il ne s'agit pas d'un problème de Santé-Maladie-Médecine, bien au contraire .....
Lire ceci : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2505346-temps-sommeil-ideal-adulte-enfant-bebe/
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
