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1 réponse
bonjour
tu es enceinte de combien ?
"
Insomnies, et cauchemars pendant la grossesse
Plus vous avancez dans votre grossesse, plus il devient difficile de trouver le sommeil.
Après les hypersomnies des trois premiers mois, vous rentrez dans la seconde partie de la grossesse dans une période un peu plus compliquée.
Le ventre s'arrondit et il devient difficile de trouver une position adéquate pour dormir.
En général, il est conseillé de se coucher, soit à moitié assise, avec des coussins calés dans le dos (position particulièrement conseillée lorsque vous êtes enrhumée), ou couchée sur le côté avec un oreiller calé sous le ventre, et un autre sous la jambe qui ne repose pas sur le matelas, de manière à éviter de déporter le poids de votre corps vers le bas. De cette manière, vous éviterez d'avoir mal au dos.
En fin de grossesse, vous serez peut-être sujette aux cauchemars, ayant pour thème des catastrophes autour de l'accouchement et de la vie de votre bébé. Ces rêves font partie de la construction de votre identité maternelle, en "négatif photo". Ils sont les exutoires de vos peurs intérieures, et finalement ils équilibrent vos émotions ! Reste à ne pas vous laisser envahir par l'angoisse qu'ils provoquent. Parlez-en !
"
http://www.materneo.com/grossesse/maux-de-la-grossesse/les-petits-maux-de-la-grossesse/maux-grossesse-infections-urinaires-insomnies.html
tu es enceinte de combien ?
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Insomnies, et cauchemars pendant la grossesse
Plus vous avancez dans votre grossesse, plus il devient difficile de trouver le sommeil.
Après les hypersomnies des trois premiers mois, vous rentrez dans la seconde partie de la grossesse dans une période un peu plus compliquée.
Le ventre s'arrondit et il devient difficile de trouver une position adéquate pour dormir.
En général, il est conseillé de se coucher, soit à moitié assise, avec des coussins calés dans le dos (position particulièrement conseillée lorsque vous êtes enrhumée), ou couchée sur le côté avec un oreiller calé sous le ventre, et un autre sous la jambe qui ne repose pas sur le matelas, de manière à éviter de déporter le poids de votre corps vers le bas. De cette manière, vous éviterez d'avoir mal au dos.
En fin de grossesse, vous serez peut-être sujette aux cauchemars, ayant pour thème des catastrophes autour de l'accouchement et de la vie de votre bébé. Ces rêves font partie de la construction de votre identité maternelle, en "négatif photo". Ils sont les exutoires de vos peurs intérieures, et finalement ils équilibrent vos émotions ! Reste à ne pas vous laisser envahir par l'angoisse qu'ils provoquent. Parlez-en !
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