Douleur au muscle de la jambe

Rosartist Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 13 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2015 - 13 août 2015 à 13:31
 Utilisateur anonyme - 14 août 2015 à 10:19
Bonjour,
Hier après-midi j'ai fait 7 minute de sport intensif êt en fin d'après midi j'ai fait la même séance
Le soir même ,des douleurs .
Ce matin grosse douleur sur toute les jambes (quadriceps essentiellement )
Quand je m'assois et me releve jai beaucoup de mal je dois force énormément sur les bras je ne m'assois que sur des chaises avec acoudoire sinon impossible de me relevée sans hurler la mort !
Si vous savez ce que j'ai ou des conseils ce serait chouette merci bonne journée
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1 réponse

Lollolo_12 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 14 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 14 août 2015
14 août 2015 à 01:00
Bonsoir
A mon avis après ton sport tu as oubliée de faire des étirements, d'ou ces douleurs je n'est pas de conseil a te donner si se n'est que maintenant apres le sport c'est bien de faire des étirements !
Bonne chance pour toi et encore désolé !
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Utilisateur anonyme
14 août 2015 à 10:19
Bonjour

Merci de ne pas intervenir sur le forum. Tu es trop jeune pour pouvoir avoir les connaissances nécessaire pour répondre aux questions.

Laisse les adultes le faire.

Merci d'en prendre note
Strumpfette, modératrice.
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