15ans, 1m67, 78kg

Laura1234 - 8 août 2015 à 17:31
 Anonyme679 - 23 juin 2022 à 15:35
Bonjour,
Je m'appelle Laura comment vous avez vu j'ai 15ans je pese 78kg pour 1m67 et je ne comprends pas comment j'ai pu grossir puisque je fais du sport depuis 2 mois (5fois par semaine environ) je ne comprends pas. D'après mon indice minceur je devrais faire 67kilos et je ne sais pas comment maigrir. Aidez moi stp !
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2 réponses

Andy31200
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Modifié par Andy31200 le 8/08/2015 à 17:34
A ton age , un régime est contrindiqué et même dangereux.
Tous ces régimes miracles qui font rapidement perdre du poids ne sont pas efficaces car les kilos perdus sont rapidement repris, et même plus ( effet yoyo ) c'est le meilleur moyen pour devenir obèse.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas grandir, t'affiner.
Si tu veux perdre un peu de poids, quelques conseils, clique sur le lien bleu:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=3&url=%2F


Faites comme moi mais ne m' imitez pas.
( Jacques Lacan )
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Merci pour le lien et la réponse et j'ai regardé dans le lien et j'ai vu je ne suis pas trop bonbons ni sodas mais c vrai que je saute des repas et que parfois je mange plus pendant les repas mais est ce que c possible que je perde 10kg ? En tout cas mon médecin a dit que j'était en fin de croissance et mon entourage me dit que j'ai maigrit pas rapport au poids que m'annonce la balance
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Andy31200
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Et bien alors , c'est que tu es sur la bonne voie.
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Laura1234 > Andy31200
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8 août 2015 à 17:55
Mais j'ai peur d'atteindre les 85kg si je continue le sport puisque on m'a dit que ça fait prendre du muscle et grossit. Et je n'ai pas envie que mon petit ami me trouve grosse si il me porte. :(
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bonjour
ne t'inquiètes pas trop!!
à ton âge les prises de poids sont courantes même si je comprends que ce soit désagréable!
personnellement à 15 ans j'ai pris 10 kilos en 3 mois lol!!! et j'en ai perdu 15 deux ans plus tard.... sans rien faire!
alors ne commence pas à viser des régimes à la noix qui te feront grossir encore plus
à l'occasion touches en un mot à ton médecin..
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T’inquiète je suis comme toi je sais pas nn plus comment faire pour maigrir j’en peut plus je me trouve grosse je devrait pas pourtant nn
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