Baignade interdite, et les tampons alors?

Bonjour,

J'ai treize ans et c'est les vacances d'été.
J'adore me baigner mais ma mère m'a dit que ce n'était pas possible à cause de mes règles.
Je pensais que l'on pouvait se baigner avec un tampon mais elle n'y a même pas fait allusion. Pourquoi?
Suis-je vraiment contrainte à observer mes frères et soeurs se baigner alors que j'en suis privée?

C'est très embêtant, j'espère aue vous pourrez m'aider ou au moins me faire comprendre...
Merci!