Je suis émétophobe je ne peux plus vivre normalement

Voici mon histoire...

Bonjour.

Salut je m'appelle Léa je suis emetophobe comme toi et j'ai exactement les mêmes symptômes... J'ai meme des tocs et je me fais des défis comme si ça aller ne pas me faire vomir, j'ai 16ans et j'ai cette phobie depuis que j'ai 9ans lorsque j'ai eu une grosse gastro qui ne m'a pas marqué sur le moment mais quelques semaines après, je suis déjà aller voir un psychologue pendant 2ans puis j'ai arrêté car je pensais que ça aller mieux même si ma peur etait toujours là et que je faisait de temps en temps des crise d'angoisse, de panique, il y a un moins d'un mois j'ai eu une grosse crise d'angoisse, j'ai telement stresser que je me suis faite vomir(involontairement biensure!!!) depuis ce 14 juillet je stresse pratiquement tout les jours de refaire une crise angoise et de me "refaire" vomir.. Souvent quand la panique devient trop élevé je prend des médicaments anti vomitifs ou alors du lexomile pour me calmer afin que je m'endorme et éviter de vomir,
Lorsque je fais une crise d'angoisse mon coeur bat très fort, je tremble de tout mes membres, j'ai du mal à respirer j'ai des bouffé de chaleur et l'instant qui suit j'ai des frissons, je transpire et puis je pleurs, supli mes parents ou ma meilleure amie pour m'aider et me donner un médicament antivomitif ou quelque chose pour me calmer, je peux crier et dans ces moments là j'aimerais juste mourire ou être quelqu'un d'autre, quelqu'un de normal qui vit normalement sans autant de stresses au quotidien, la nuit le jour tout le temps, aucune journee ne se passe sans pensé " peut être que je vais vomir"
C'est telement horrible... J'ai meme deja songé au sucide....
Je n'ai jamais exprimé à l'écrit et a des inconnus ma peur phobique...
AIDEZ MOI JE VOUS EN SUPLIS!!!