Comment sortir des idees noir
squale
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2 août 2015 à 17:04
begonie Messages postés 85763 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2024 - 2 août 2015 à 17:35
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begonie
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4 mai 2024
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2 août 2015 à 17:35
2 août 2015 à 17:35
Bonjour.
N'hésite pas de te faire aider via quelques rencontres avec un médecin-psychiatre ou un(e) psychologue. Demande conseil à ton médecin personnel qui pourra t^'orienter vers qui te diriger.
Ta situation te paraît actuellement ingérable, en tout cas inacceptable, au point de penser à mettre fin à ta vie.
Permet toi donc d'appeler un ou une de ces professionnel(le)s de la santé chez qui tu recevras une écoute bienveillante, un soutien moral et surtout la possibilité d'une sortie progressive de ces idées sombres.
Les situations de ruptures ont souvent comme conséquence de vivre un temps de déprime plus ou moins importante et, dans beaucoup de cas, nécessitent une aide extérieure pour reprendre sa vie personnelle et familiale en mains avec plus de sérénité.
N'hésite pas non plus de faire appel à vos proches, si c'est possible (père, mère, frères, soeurs).
N'hésite pas de te faire aider via quelques rencontres avec un médecin-psychiatre ou un(e) psychologue. Demande conseil à ton médecin personnel qui pourra t^'orienter vers qui te diriger.
Ta situation te paraît actuellement ingérable, en tout cas inacceptable, au point de penser à mettre fin à ta vie.
Permet toi donc d'appeler un ou une de ces professionnel(le)s de la santé chez qui tu recevras une écoute bienveillante, un soutien moral et surtout la possibilité d'une sortie progressive de ces idées sombres.
Les situations de ruptures ont souvent comme conséquence de vivre un temps de déprime plus ou moins importante et, dans beaucoup de cas, nécessitent une aide extérieure pour reprendre sa vie personnelle et familiale en mains avec plus de sérénité.
N'hésite pas non plus de faire appel à vos proches, si c'est possible (père, mère, frères, soeurs).
