Question sur les vergetures à la musculation.

MadasAthim Messages postés 1 Statut Membre -  
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Salut à tous ! Voilà j'ai 14 ans je fais 1,69m pour 52,4kg et je fais de la musculation au poids du corps (c'est tout gentil mais ne commencez pas avec vos idées reçues sur la musculation de l'adolescent ^-^). Je progresse très vite en musculation car j'ai la chance d'avoir un bon métabolisme, mais ce que je crains c'est que comme je progresse plutôt vite, d'avoir des vergetures, surtout aux bras puisque c'est la partie la plus musclée de mon corps. Je ne fais pas de sèche ni de prise de masse puisque je débute, et je fais environ une à deux heures par jour de musculation 4 jours sur 7. Ma question est donc : Est-ce que je risque d'avoir des vergetures au corps si j'avance trop vite dans la musculation ?
Et trouvez vous que mes heures de musculation sont assez raisonnables ?

Merci de votre compréhension et bonne journée/soirée !c:
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1 réponse

lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 572
 
Bonjour

Ce n'est pas qu'une idée reçu ...
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