Peur d etre enceinte ou d avoir un retour de couche

Bonjour, voila je vous explique se qui m arrive .
J ai 20 ans et ya un mois que j ai poser un stérilet et avans de le mettre j ai eux des rapport nn protéger après la pose du stérilet j ai attendu 5jour avans d avoir un autre rapport depuis mes règles était bizarre ensuite je fait que dormir malgret que je fait de bonne nuit ,j ai des saute d humeur je pleure je m enerve j ai faim pas faim je sais pas se que j ai je pence pas que sa soit le fait que je soit enceinte j espère pas après je me pose la question si ses pas mon retour de couche car ya 6mois j ai perdu ma fille a cinq mois de grosses et j ai pas eux mon retour de couche et je sais pas a koi sa ressemble un retour de couche pouvais vous m aider je suis perdu et j ai peur d être enceinte malgré le steriller merci