Douleur coude apres une chute

Bonjour, hier je courrais avec des amis le soir et dans un virage jai glisser et je suis tomber et jai essayer de rattrapper avec mon bras gauche sauf quand debut javais tres mal le coude avec gonfler jai mi de la glace et le bras ces mis a degonfler. Mais quand jessaye de tendre a font mon btas jai une douleur et quand je le tourne mon bras aussi. Meme quand je suis tomber jais reussie a bouger mes doigt fermet mo?n poigner.