Vraiment marre d'avoir peur d'être enceinte

Bonjour,
alors voilà y'a pratiquement deux ans de ça, j'ai eu mon premier copain, tout se passait bien et bien sûr comme pour nombre de couple ont l'a fait, en même temps on est sortit ensemble pendant onze mois sauf que j'ai eu une peur horrible de tomber ensemble et j'en ai parlé à mes parents qui eux, on pété un câble, en même temps c'est vrai que j'étais jeune mais au finalement je ne l'étais pas et je me suis faite largué. bref, ensuite j'ai passer deux ans sans vouloir vraiment de copain sachant que quand on sort avec quelqu'un ça finit à peu près toujours dans un lit sauf que y'a quelques mois j'ai rencontré un garçon et tout se passe bien pour le moment sauf que bien sûr étant toujours puceau il veut lui aussi tester des choses et pourquoi pas le faire sauf que moi dans l'histoire j'ai envie de me taper la tête contre un mur parce que la peur d'être enceinte même alors qu'on avait tout les deux nos jeans à ressurgit de nul part et je le suis encore aujourd'hui pour des preli où il n'y a eu ni pénétration ni éjaculation ni 'frotti frotta' alors que y'a quelques semaines ça me passait au dessus de la tête; ça me file un stress de pas possible et je me vois mal refaire le sketch d'avoir peur d'être enceinte devant mes parents, et je peux pas non plus demander la pilule à ma mère, je suis pas réellement censé avoir de rapport aussi poussés avec lui et puis j'ai pas non plus envie qu'elle sache et je ne fie pas du tout aux capotes. je voulais juste savoir si vous aviez pas des conseils pour moi qui stress tellement qu'un jour je vais faire un arrêt cardiaque, ça me pollue la vie.