Bébé 3 mois ne s'endort plus seul..

Bonjour,

Je suis nouvelle sur ce forum et j'aurais besoin d'un peu de votre aide.. Je suis une jeune maman d'un petit garçon de bientôt 3 mois (né le 28 mars 2015) et voilà, depuis une bonne semaine il a énormément de peine à s'endormir/se rendormir tout seul la journée. Du coup je me pose énormément de questions, et la situation me stress (ce qui ne doit pas arranger le problème..)!
Est-ce que je le couche au bon moment?
Y-a-t-il quelque chose qui le dérange?
A-t-il juste son rythme qui change?
Etc, etc..

Une fois qu'il dort, c'est pour 45min (grand max!) Du coup, il est encore fatigué après sa sieste et en fin de journée, avec le cumule, il est juste KO! Il a les yeux eclatés, on ne peut pas le poser, et s'énerve même dans les bras. L'endormissement du soir devient alors un calvaire, et chaque soir je stress à l'idée de devoir le coucher :/

Une fois qu'il dort, il part pour sa nuit. Ces jours c'est en général de 21h à 6h30/7h30.
Une fois le biberon du matin donné, il joue assez bien pendant une petite heure puis se frotte gentiment les yeux, chouine un peu, alors je le recouche et là il part pour 10-15min de gazouillis avant de s'endormir SEUL et pour 2h minimum.. Alors pourquoi y arrive-t-il le matin et pas le reste de la journée? Et surtout pourquoi depuis une semaine?..

Voilà, si une de vous connaît la même situation ou a juste de petits conseils à me donner, je suis preneuse de tout !

Merci beaucoup :)