Re essai bébé après fausse couche

Bonsoir,
Le 6mai /15 test positif à +3
14mai écho de datation je suis à 7SA+2. Trop heureuse
le Jeudi 6 juin je perds un filet de sang, je consulte en urgence, le sage femme m'annonce que la grossesse c'est arrêter a 7SA+4 coup dur, il me propose cytotec ou laisser la nature faire. Boulversée, je décide de laisser la nature faire, perte de sang Vendredi, Samedi les douleurs s'intensifiées et puis dans la nuit je ne supporter plus les contractions, admise au urgences le gynécologue m'introduit 4 cytotec directement dans le vagin. Je perds l'embryon le Dimanche dans l'après midi, quelques jours suivis de pertes de "débris" voilà seulement que les saignement du a cette grossesse arrêter s'arrêtent (depuis 2jours). J'ai l'intention bien sûr de ré essayer bébé, le médecin m'a conseiller de bien me protéger avant le retour de couche et de prendre la contraception 1mois après le retour de couche. J'ai des vitaminesB a prendre 4semaines a partir du moment ou j'arrêterai la pillule (donc 4semaines avant la conception)
Plusieurs questions:
Le temps me semble tellement long, quand vas arriver mon retour de couche?
La re prise de la pilule est elle vraiment naisséssaire?
Ces vitamines, et si je ne tombe pas enceinte au premier essaie?
je continue?

merci d'avances pour vos réponses/conseils.