Besoin de muscle le plus rapidement

jimdu56 -  
lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour, Je m'appelle Jimmy j'ai 16 ans et je mesure 1m80 mais je pèse que 60 kg et je voudrai muscler mon corp surtout abdos et bras en moins de temps possible comment faire ?
Merci.

1 réponse

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    lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Bonjour

    Pas de remède miracle , faire du sport .
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