Reprise en main de son corps
elisch
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DCI Messages postés 89278 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 février 2025 - 6 juin 2015 à 11:01
DCI Messages postés 89278 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 février 2025 - 6 juin 2015 à 11:01
bonjour,
est-il encore possible à 57 ans, étant une femme, de pouvoir muscler ses bras qui " pendouillent", que faire comme exercice?
merci
est-il encore possible à 57 ans, étant une femme, de pouvoir muscler ses bras qui " pendouillent", que faire comme exercice?
merci
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5 juin 2015 à 11:39
5 juin 2015 à 11:39
Bonjour,
Muscler les bras n'empêchera pas malheureusement la peau de plus ou moins "pendouiller"...
La perte d'élasticité de celle ci associée à la disparition progressive de la graisse sous cutanée est à l'origine de cette "disgrâce".
Mais la musculation reste tout à fait possible et même encouragée chez les femmes une fois la ménopause installée.
Bon courage !
Muscler les bras n'empêchera pas malheureusement la peau de plus ou moins "pendouiller"...
La perte d'élasticité de celle ci associée à la disparition progressive de la graisse sous cutanée est à l'origine de cette "disgrâce".
Mais la musculation reste tout à fait possible et même encouragée chez les femmes une fois la ménopause installée.
Bon courage !
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6 juin 2015 à 11:01
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La musculation peut réduire quelque peu le relâchement cutané. Donc, ne pas hésiter à faire l'expérience, en sachant que le développement musculaire ne se fait pas en quelques jours mais demande un travail régulier et poursuivi sur le long terme.
5 juin 2015 à 17:46