Ventre gonflé

bonjour, j'ai un problème j'ai souvent le ventre gonflé. J'ai mes règles régulièrement chaque mois et j'ai meme fait un test de grossesse qui s'est avéré négatif. J'ai parfois le ventre qui gargouille et des crampes, et quand je me regarde j'ai l'impression d'être enceinte.
Pourtant je fais beaucoup de sport donc je fais aussi beaucoup d'abdos,..
est ce que c'est déjà arrivé a quel'n?
merci