Aide genoux

Hello tout le monde, alors voila j'ai 18 ans, il y a 5 jours je me suis fait une entorse au genou gauche au sport. J'ai donc consulter le médecin, et il m a donc dit que c était une entorse avec un léger étirement des ligaments mais rien de grave, aucun hématome, un peu gonflé mais c'est pas quelque chose de "choquant". J arrive a marcher avec aucune douleur et avec une seule bequille. Aujourd'hui j arrive de mieux en mieux a marcher je commence a plier la jambe mais ca tire encore vu que c'est enflé. Mais quelque chose me trotte dans la tête, quand j'ai la jambe tendu en étant assise, et que j essaye de lever la jambe(donc quand elle est droite) je n arrive pas et ca me fait vraiment mal devant le genoux, je voulais savoir si c était normal ?