Ma prise de poids m'angoisse

Ninelledemoi Messages postés 3 Statut Membre -  
amoda-adoma Messages postés 122 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour cher Psy
C'est avec un coeur rempli de désespoir que je vous écris ce message. Comme mentionné dans l'objet ma prise de poids m'angoisse. J'ai une forte envie de maigrir et de perdre des kilos mais malgré tous les régimes que j'effectue je ne remarque aucun changement et aucune amélioration. cette situation me perturbe énormément car mon petit ami, mes amis, mes parents et mes collègues ne cessent de me le répéter du coup ça me met hors de moi. J'ai me sens plus du tout bien et jolie dans mes vêtements. J'ai besoin d'aide et de conseil s'il vous plait aidez moi.

3 réponses

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    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Bonjour,
    Peux tu nous en dire plus ? ton age , taille ? poids ? as tu consulté ton médecin?
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    1. Ninelledemoi Messages postés 3 Statut Membre
       
      J'ai 24 ans,
      Mon poids est à 76
      Ma taille est de 1m40
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    2. Ninelledemoi Messages postés 3 Statut Membre
       
      Je n'ai pas encore consulté un médecin
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  2. amoda-adoma Messages postés 122 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8
     
    bonjour, que faites vous comme régime ?
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    1. ninelledemoi
       
      Je prends des thés, j'évite de manger gras, je mange des légumes mais pas souvent et je pratique le sport mais pas de façon régulier
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    2. amoda-adoma Messages postés 122 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8
       
      D'accord :)
      Si vous voulez accélérer votre perte de poids j'ai des conseils pratiques à vous donner pour que cette perte de poids soit optimale et douce.
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  3. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Bonjour, taille de 1m40 tu es sure ?
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