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Toute ma vie est noir

khaty -  
begonie Messages postés 93438 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je sus femme de 48 anos et j'Ai 2 enfants je peux paso dormir et je said ce que je veux
jour et nuit je suis nerveuse et toute la vie esta noir
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 93438 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 080
 
Bonjour.

Dans ces conditions il ne faut plus attendre et aller voir rapidement ton médecin pour un bilan de santé aussi bien physique que psychologique.

Tu n'as jamais consulter pour ces problèmes de sommeil perturbé ?
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malak2008
 
Je vois mon medecin presque toujours et me ecrire des comprime pour dormir. Presque un an.
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begonie Messages postés 93438 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 080
 
Dans ce cas, reprend donc contact avec ce médecin et parle-lui de tes difficultés de dormir et de tes idées noires.
Prend encore contact aujourd'hui, sans attendre.
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malak2008
 
Ok vous ne pouvez pas m`aider?
Merci
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begonie Messages postés 93438 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 080
 
Pour tes difficultés en lien avec le sommeil, voici un lien vers un article de Santé-Médecine dans lequel tu trouveras des conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/

En cas d'idées noires comme tu le cites, qui fait penser à la déprime, c'est mieux d'en parler avec ton médecin directement et peut-être un médecin-psychiatre.
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