Peur de dormir

Bonjour,
lorsque le moment vient et que je dois aller me coucher, je suis prise d'une angoisse, j'ai peur de dormir, ce qui me fais peur c'est de ne pas me reiveiller et ce qui me fait le plus peur c'est que lorsque l'on dort, on est inconscients. A l'idée d'etre inconsciente je ne peu plus m'endormir, je ne sais pas quoi faire et je n'ai rien dit a mes parents, devrais je le faire ?
Je ne sais pas si j'ai été tres claire mais j'espere que oui ^^
Merci d'avance pour vos reponses et désolée pour le pavé, j'ai essayé de faire au plus court