Suis-je enceinte?

Bonjour,
Jai fait un rapport mais sans penetration ou lejaculation etait au bas de ventre mais je suis pas sur si quelque chose est passee, juste apres 3 jours jai senti des douleurs aux seins surtout les mamelons qui seront durs et douleureux a la palpation , des douleurs au bas du dos
Mon rapport etait le 19 mars et les dernieres regles etaient le 5 mars apres un retard de 20 jours...
Que pensez vous