Comment arreter de ronger les ongles ??!!!

soulayma -  
 ^^Mârïe^^ -
Bonjour,
Slt je suis tunisienne j'ai 14ans mais depuis que j'étais petite je n'arrête pas a ronger mes ongles .... j'ai même essayer le vernis amer mais ça se sert a rien.... ils sont très moches.. et je suis vraiment mal allaises qu'ont je m'oblige a montrer ma main a un personne ...SVP aidez moi
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2 réponses

^^Mârïe^^
 
Bonjour

Slt je suis tunisienne j'ai 14ans mais depuis que j'étais petite je n'arrête pas a ronger mes ongles ..


Que tu sois Turc, Française, Chinoise !! Peu importe.

Pourquoi tu te les ronges ?

prennez un cure dent et rongez le.
Déconseillé.

++
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patmoss Messages postés 2759 Statut Membre 10
 
Bonjour,


il faut s'occuper l'esprit. et penser au moment de le faire, d'éviter. Moi je suis un homme je souffre du même problème. Que vous soyez tunisienne ne change rien. Vous savez, je vous comprends, pour une femme, mais l'habitude est à prendre. C'est un effort.

Courage.

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ZZR100 Messages postés 38 Statut Membre 2
 
Bonjour, si vous sentez le besoins de ronger vos ongles , lorsque cela arrive prennez un cure dent et rongez le. (faites attention de ne pas l'avalé) c'est tout aussi déstressant et cela laissera vos mains tranquilles. Au fur et à mesure vous n' aurez plus envie de vous ronger les ongles et vous laisserez tomber le cure dents. Bien cordialement ZZR
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