Je souhaiterais maigrir : j'ai 13 ans.
douzetreize
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lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 25 mars 2015 à 21:15
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lafouine.
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25 mars 2015 à 21:15
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Bonjour
A 13 ans il faut manger au moins 3 vrai repas par jour.
Et on ne fait pas de régime à 13 ans sans un avis médical.
C'est trop dangereux.
Par contre tu peux supprimer toutes les boissons sucré, ne bois que de l'eau .
Et ne plus grignoter en dehors des repas.
A 13 ans il faut manger au moins 3 vrai repas par jour.
Et on ne fait pas de régime à 13 ans sans un avis médical.
C'est trop dangereux.
Par contre tu peux supprimer toutes les boissons sucré, ne bois que de l'eau .
Et ne plus grignoter en dehors des repas.