Maladie Osgood Schlatter

Bonjour j'ai actuellement 17 ans, je souffre de la maladie d'Osgood Schlatter depuis environ 4 ans engendré suite à une sur sollicitation de mes jambes en faisant du skate; lorsque j'avais 13 ans je faisait énormément de skate sans vraiment m'échauffer ni m'étirer, il ne me serait jamais venu à l'esprit qu'une telle maladie puisse se déclarer, lorsque j'en faisait j'avais des douleurs, parfois très intense mais je ne m'en préoccupais pas et je continué à faire du sport; la douleur survenait uniquement quand je faisais du sport, sauf qu'à l'âge de 13 ans la douleur est devenu "chronique", je suis donc allez voir mon médecin puis un spécialiste, et mon ordonnés de ne plus pratiquer de sport du tout tant que la douleur persiste et qu'elle devrait passer en 2 mois à 1 an, sur mes radios, on pouvait voir des fragments d'os détachés aux extrémité des "pics tibiaux" bilatéraux.J'ai arrêté totalement le sport depuis 6 mois mais je ne vois aucune amélioration, je ne peux plus pratiquer l'activité qui me passionne et j'ai la sensation que ca ne se résorbera jamais, je souffre de douleur au quotidien parfois très intense, malgré de longue séance de massage et d'étirements, je ne peux monter les escaliers normalement sous peine de douleur encore plus intenses, cela peut également survenir uniquement après avoir marché un peu trop longtemps.
Je n'en peux plus.. Je viens demander de l'aide, savoir si certains ont des remèdes pour lutter contre la douleur au quotidien (hormis les anti inflammatoire). Je pensais que ca se résorberait en quelques mois, or le fait qu'en 6 mois je n'ai ressenti aucune amélioration me déprime totalement et me laisse penser que ça ne s'arrangera jamais.. J'ai bien peur de ne pouvoir jamais refaire de sport à cause d'avoir trop négligé la maladie..