Douleur côté du poignet

Salut,
Je suis tombé en faisant une chute très bête:je suis rentré dans ma chambre et j'ai pas vu mon sac à dos je me suis pris les pieds dedans et je suis tombé sur le coté du poignet.
Je ne peut plus porter d'objet lourd et mes mouvements sont limité.
A votre avis qu'est ce que j'ai?Entorse ou fracture?Attèle,bandage ou plâtre?
Merci d'avance biz