Suis-je trop grosse a 13 ans ?
Résolu
#anonyme#
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elinemiss Messages postés 1 Statut Membre -
elinemiss Messages postés 1 Statut Membre -
Bonjour,
j'ai 13 ans, mesure 1m54 et pèse 61 . Pensez vous que c est trop et si oui pourriez vous me donnez des conseils pour maigrir un peu svp ? Merci d avance
j'ai 13 ans, mesure 1m54 et pèse 61 . Pensez vous que c est trop et si oui pourriez vous me donnez des conseils pour maigrir un peu svp ? Merci d avance
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1 réponse
Bonjour,
Aucun conseil ne sera donné à une ado de 13 ans, le soucis est à régler entre tes parents/médecin de famille: médecin nutritionniste si nécessaire. Les seuls conseils que je te donne sont:
Supprime tous grignotages inutiles.
Supprime les boissons sucrées( soda, coca) bois 1,5 l d'eau
Mange des fruits/légumes.
Pratique un peu de sport.
Le reste doit se traiter en famille.
A+
Aucun conseil ne sera donné à une ado de 13 ans, le soucis est à régler entre tes parents/médecin de famille: médecin nutritionniste si nécessaire. Les seuls conseils que je te donne sont:
Supprime tous grignotages inutiles.
Supprime les boissons sucrées( soda, coca) bois 1,5 l d'eau
Mange des fruits/légumes.
Pratique un peu de sport.
Le reste doit se traiter en famille.
A+
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
( conseils valables aux 12, 13 14, 15 ans )