Suis-je trop grosse a 13 ans ? [Résolu]

#anonyme# - 20 mars 2015 à 14:01 - Dernière réponse : elinemiss 1 Messages postés lundi 6 avril 2015Date d'inscription 6 avril 2015 Dernière intervention
- 6 avril 2015 à 20:41
Bonjour,
j'ai 13 ans, mesure 1m54 et pèse 61 . Pensez vous que c est trop et si oui pourriez vous me donnez des conseils pour maigrir un peu svp ? Merci d avance
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3 réponses

Utilisateur anonyme - 20 mars 2015 à 14:14
0
Merci
Bonjour,

Aucun conseil ne sera donné à une ado de 13 ans, le soucis est à régler entre tes parents/médecin de famille: médecin nutritionniste si nécessaire. Les seuls conseils que je te donne sont:
Supprime tous grignotages inutiles.
Supprime les boissons sucrées( soda, coca) bois 1,5 l d'eau
Mange des fruits/légumes.
Pratique un peu de sport.
Le reste doit se traiter en famille.

A+

elinemiss 1 Messages postés lundi 6 avril 2015Date d'inscription 6 avril 2015 Dernière intervention - 6 avril 2015 à 20:41
Moi c'est le contraire j'ai 12 ans et 7 mois et je pèse 33/34 kg est-ce grave ou non ?
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