Suis-je trop grosse a 13 ans ?

Résolu
#anonyme# - 20 mars 2015 à 14:01
elinemiss Messages postés 1 Date d'inscription lundi 6 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 6 avril 2015 - 6 avril 2015 à 20:41
Bonjour,
j'ai 13 ans, mesure 1m54 et pèse 61 . Pensez vous que c est trop et si oui pourriez vous me donnez des conseils pour maigrir un peu svp ? Merci d avance
A voir également:

1 réponse

Utilisateur anonyme
20 mars 2015 à 14:14
Bonjour,

Aucun conseil ne sera donné à une ado de 13 ans, le soucis est à régler entre tes parents/médecin de famille: médecin nutritionniste si nécessaire. Les seuls conseils que je te donne sont:
Supprime tous grignotages inutiles.
Supprime les boissons sucrées( soda, coca) bois 1,5 l d'eau
Mange des fruits/légumes.
Pratique un peu de sport.
Le reste doit se traiter en famille.

A+

0
Utilisateur anonyme
20 mars 2015 à 15:40
Lis aussi ce qui suit :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
( conseils valables aux 12, 13 14, 15 ans )
0
elinemiss Messages postés 1 Date d'inscription lundi 6 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 6 avril 2015
6 avril 2015 à 20:41
Moi c'est le contraire j'ai 12 ans et 7 mois et je pèse 33/34 kg est-ce grave ou non ?
0