Douleur à la poitrine + crise de panique urgent !!!! Résolu

Question

Bonjour, j'ai 15 ans et j'ai ma à la poitrine gauche après avoir fais ma séance de musculation, j'ai regardé beaucoup de forum et moi qui est très supersticieux j'ai super peur que se sois un problème de coeur du à ma muscu, du coup j'ai fias une crise de panique car la douleur est constante depuis 2 h et commence à diminuer, sa me fais ça depuis 2 semaine mais je n'en prétais pas attention, ma douleur et très localisé je sens comme des lancements dans ma poitrine et une plus forte douleur quand je contracte alors que dans celle de droite je ressens une plus faible douleur lorsque je contracte du coup je fais des crises de panique je suffoque j'ai du mal à avaler des faiblesse dans le bras des impressions que mon coeur va s'arrêter sa me fais peut aidez moi svp j'ose pas en parler à mes parents qui eux sont contre ma musculation car je suis trop jeune pour eux svp aidez moi

wendy972 · Answer

Salut,
La reponse est peut être dans ta question, tu fais sûrement des crises de panique, plus tu paniques plus ton rytme cardiaque augmente, apres la muscu fais des exercies de respiration qui te relaxeront 
Quand tu fais tes exercices respires régulièrement en soufflant bien quand tu relaches l effort
Si tu prend des produits pour muscu fais gaffe ça peut augmenter les battements du coeur ainsi que les boissons énergisantes
Tu peux aller voir l'infirmière de ton lycee aussi elle te conseillera

Andy31200 · Answer

" je vais sans doute demander à un avis médical et en parler à mes parents dans les jours qui suivent si ça continue"
C'est ce que tu as de mieux à faire.

Douleur à la poitrine + crise de panique urgent !!!!

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