Dysplasie osseuse
mathilde
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Modifié par p.horde le 4/03/2015 à 21:34
net_papy Messages postés 1026 Date d'inscription lundi 7 novembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 19 novembre 2016 - 4 mars 2015 à 23:31
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net_papy
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Modifié par net_papy le 4/03/2015 à 22:18
Modifié par net_papy le 4/03/2015 à 22:18
Bonjour,
tu trouveras une petite explication ici http://www.pediaos.fr/sportsever.htm
Interdiction du sport, et exercice quotidien d'étiration pour allonger les muscles postérieurs des jambes. cherche images étirement ischios
Exemple : couchée sur les dos, les talons contre le mur jambes tendues, rester 10 minutes tous les soirs dans cette position. Les fesses à plat sur le sol.
tu trouveras une petite explication ici http://www.pediaos.fr/sportsever.htm
Interdiction du sport, et exercice quotidien d'étiration pour allonger les muscles postérieurs des jambes. cherche images étirement ischios
Exemple : couchée sur les dos, les talons contre le mur jambes tendues, rester 10 minutes tous les soirs dans cette position. Les fesses à plat sur le sol.
4 mars 2015 à 22:39
4 mars 2015 à 23:31