Règles

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Bonjour,
Alors voilà, dans deux semaines je vais a la piscine avec le collège et j'ai peur d'avoir mes règles.
J'ai eu mes pertes blanches et ce matin des petites marrons avec un fil rouge qui sortait. Je sais qu'il faut mettre un tampon pour la piscine mais j'ai peur.
Répondez moi svp.

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il faut que tu te proteges pour ne pas avoir de mauvaises surprises il faut pas avoir peur et etre courageuse
Bonjour

Se protéger comment pour la piscine ?

++
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Je pense tampon mais perso je n'aime pas ..