Retard règle et douleur

Bonjour, j'ai lu pas mal de sujets mais aucun ne me correspond a 100%, alors voici la situation:
J'ai fais l'amour avec mon compagnon la dernière fois le vendredi 30 janvier. Nous nous sommes protégés mais je ne prends pas la pilule. A la fin on a remarquer de la semence sur le lit mais le preservertif n'avait pas craqué (on a verifie) apres réflexion, ce qu'on a retrouver sur le lit s'y est retrouver car il a enlever le preservertif "a l'envers" du moins en le retournant, au lieu de le tirer et de le retirer "normalement" (j'espère que vous avez compris). J'ai donc décider de ne pas prendre la pilule du lendemain.
Seulement nous sommes aujourd'hui le 8 février et je n'ai toujours pas mes règles. Le problemes c'est que je ne me rappel pas la date des dernières, a vrai dire je ne m'en suis jamais inquiéter plus que ça.. (Croyez moi ça va changer!!!) Bilan: je sais pas la dernière fois où j'ai eu mes règles, je ne sais pas quand je devrais les avoirs normalent. Je suis très inquiète.. J'ai des pertes blanches comme d'habitude, et j'ai également mal au bas ventre (comme on va avoir ces règles quoi) qu'en pensez vous? Je stress pour rien? Car pour le moment tout les matins est une horreur de constater que dame nature ne m'ai pas fait mon cadeau!