Comment me muscler a 14 ans

Fermé

thequet -
begonie Messages postés 70851 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 4 févr. 2015 à 12:01

Bonjour, j'ai 14 je fait 1m81 pour 98kg je fais du rugby mais j'aimerais bien me muscler encore plus surtout les bras.
merci

Afficher la suite

A voir également:

Comment me muscler a 14 ans
Tension à 14 - Accueil - Facteurs de risque cardiovasculaires
Bebe 14 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
Peut-on faire une coloration a 14 ans - Accueil - Adolescence
Bébé 2 ans - Accueil - Mon bébé mois par mois
Jusqu'à quelle heure un mineur de 14 ans peut rester dehors - Accueil - Adolescence

1 réponse

Réponse 1 / 1

begonie Messages postés 70851 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 9 252

Bonjour.

Voir cela avec les responsables du rugby qui tiendront compte de ton âge et ton réel besoin.

La natation, sans excès, est aidante et reste une activité physique excellente pour la santé aussi bien physique que psychique.

Newsletters