Comment me muscler a 14 ans Fermé ... Signaler thequet - Dernière réponse le 4 févr. 2015 1 réponse Bonjour, j'ai 14 je fait 1m81 pour 98kg je fais du rugby mais j'aimerais bien me muscler encore plus surtout les bras. merci Afficher la suite 1 réponse Trié par votes Votes Date Date décroissante Réponse 1 / 1 ... Signaler begonie Modérateur Bonjour. Voir cela avec les responsables du rugby qui tiendront compte de ton âge et ton réel besoin. La natation, sans excès, est aidante et reste une activité physique excellente pour la santé aussi bien physique que psychique. Discussions similaires Baby sitter à 14 ans Mariiiie#4 Sujet Précédent Sujet Suivant
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