Boule au ventre
clochette
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^^Mârïe^^ -
^^Mârïe^^ -
Bonjour à tous,
Alors depuis quelques temps j'ai une boule au ventre pratiquement tous les jours, je n'ai pas d'examens ni rien de stressants, j'ai juste une amie anorexique avec qui je vie tous les 24/24. Est ce possible que ce soit sa qui me provoque cette boule? que me conseillez vous? je pensais prendre du Sédatif PC, est ce une bonne idée?
PS: je suis une fille de 16 ans :)
Alors depuis quelques temps j'ai une boule au ventre pratiquement tous les jours, je n'ai pas d'examens ni rien de stressants, j'ai juste une amie anorexique avec qui je vie tous les 24/24. Est ce possible que ce soit sa qui me provoque cette boule? que me conseillez vous? je pensais prendre du Sédatif PC, est ce une bonne idée?
PS: je suis une fille de 16 ans :)
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2 réponses
Oui c'est certainement une accumulation d'angoisse a l'origine, Je suis pas pharmacienne, et je ne pense pas que les médicaments règlent tous les problèmes!
Essaie un petit exercice de respiration:
allonge toi sur le dos et gonfle ton ventre au max, bloc quelques secondes et expire lentement par la bouche recommence jusqu'à ce que ta respiration soit détendue.
Cela n'a l'air de rien, mais sa fait ces preuves!
Essaie un petit exercice de respiration:
allonge toi sur le dos et gonfle ton ventre au max, bloc quelques secondes et expire lentement par la bouche recommence jusqu'à ce que ta respiration soit détendue.
Cela n'a l'air de rien, mais sa fait ces preuves!
