Arthrose aux genoux et au dos
rabbens
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vendredi 5 septembre 2014
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23 janvier 2015
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23 janv. 2015 à 12:43
rds - 23 janv. 2015 à 20:50
rds - 23 janv. 2015 à 20:50
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2 réponses
Bonjour,
Bonjour....S'il vous plaît...Merci .....ou ....Merci pour vos réponses...
Sont des mots très simples qui rendent agréables les relations humaines dans la vie quotidienne ...
Merci d'essayer de vous en souvenir...
Vous vous adressez à des êtres humains et non à des machines.
Sinon, bienvenue et bonne continuation ici en l'attente des réponses à votre question !
@+
Bonjour....S'il vous plaît...Merci .....ou ....Merci pour vos réponses...
Sont des mots très simples qui rendent agréables les relations humaines dans la vie quotidienne ...
Merci d'essayer de vous en souvenir...
Vous vous adressez à des êtres humains et non à des machines.
Sinon, bienvenue et bonne continuation ici en l'attente des réponses à votre question !
@+
bonjour, Vous êtes dans quelle tranche d'âge ??
Perso, j'ai mon remède que j'emploie en priorité :
déjà, j'évite de porter du poids en marchant et pire dans un escalier, il n'y a rien de tel pour réveiller des douleurs.
ainsi que se reposer un moment étendu de tout son long pendant 10 ou 15 mn.
Mais il faut bien se détendre pour que ça marche.
Ensuite ça va mieux, et je peux le faire parfois deux ou trois fois par jour.
Mais le fait d'éviter de porter du poids, c'est déjà beaucoup.
Si je pars en voyage, je fais suivre les anti inflammatoires prescrits par le médecin, par sécurité. Mais le plus souvent je n'en ai pas besoin.
Si vous êtes en activité, ce n'est pas facile, c'est certain.
Si jamais vous avez un peu de surpoids, il faudrait faire attention, ça n'aide pas.
Demandez conseil à votre médecin si par exemple, la natation ne vous ferait pas du bien. Certains font des exercices en piscine chez le kiné. Il faut voir ce qui pourrait être bénéfique avec avec votre médecin ou avec le rhumatologue.
Perso, j'ai mon remède que j'emploie en priorité :
déjà, j'évite de porter du poids en marchant et pire dans un escalier, il n'y a rien de tel pour réveiller des douleurs.
ainsi que se reposer un moment étendu de tout son long pendant 10 ou 15 mn.
Mais il faut bien se détendre pour que ça marche.
Ensuite ça va mieux, et je peux le faire parfois deux ou trois fois par jour.
Mais le fait d'éviter de porter du poids, c'est déjà beaucoup.
Si je pars en voyage, je fais suivre les anti inflammatoires prescrits par le médecin, par sécurité. Mais le plus souvent je n'en ai pas besoin.
Si vous êtes en activité, ce n'est pas facile, c'est certain.
Si jamais vous avez un peu de surpoids, il faudrait faire attention, ça n'aide pas.
Demandez conseil à votre médecin si par exemple, la natation ne vous ferait pas du bien. Certains font des exercices en piscine chez le kiné. Il faut voir ce qui pourrait être bénéfique avec avec votre médecin ou avec le rhumatologue.
