La musculation arrête la croissance ?
FoxRacing16
Messages postés
8
Date d'inscription
mercredi 8 octobre 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
23 janvier 2015
-
22 janv. 2015 à 06:57
FoxRacing16 Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 8 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2015 - 23 janv. 2015 à 18:41
FoxRacing16 Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 8 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2015 - 23 janv. 2015 à 18:41
A voir également:
- La musculation arrête la croissance ?
- Courbe de croissance fille - Accueil - Santé du bébé et de l'enfant
- Hormone de croissance - Accueil - Système endocrinien & hormones
- Pic de croissance 14 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Quand arrêter la pilule - Guide
- Mon fils n'arrête pas de tousser que faire forum - Accueil - Santé du bébé et de l'enfant
1 réponse
Utilisateur anonyme
Modifié par FVince le 23/01/2015 à 02:10
Modifié par FVince le 23/01/2015 à 02:10
C'est faux. Les recherches indiques que les personnes de taille moyenne sont plus portées à la musculation et les personne de taille longue sont plus portées vers le cardio, de là vient le mythe.
En complément, ayant fait de l'haltérophilie plus jeune, je me suis renseigné sur le sujet. Il y avait deux prémisses, que de soulever des poids à répétition exerce un pression sur la colonne vertébrale qui réduirait la croissance, et que les activités de musculation développent les os en largeur du squelette plutôt qu'en hauteur. Avec ce que nous savons maintenant sur les chromosomes et l'ADN, le développement d'une personne est déterminé à la conception et que nos activités ont très peux d'impactes.
>>> MAIS <<< Il serait bon de consulter un diététiste et/ou un entraîneur puisqu'à ton âge, avec une pousser de croissance, les carences alimentaires, surtout en protéines, sont à prévoir.
Et félicitation d'entreprendre une activité bonne pour le corps et excellente pour l'estime personnelle. Bravo. Et n'hésites pas à inclure tes amis.
En complément, ayant fait de l'haltérophilie plus jeune, je me suis renseigné sur le sujet. Il y avait deux prémisses, que de soulever des poids à répétition exerce un pression sur la colonne vertébrale qui réduirait la croissance, et que les activités de musculation développent les os en largeur du squelette plutôt qu'en hauteur. Avec ce que nous savons maintenant sur les chromosomes et l'ADN, le développement d'une personne est déterminé à la conception et que nos activités ont très peux d'impactes.
>>> MAIS <<< Il serait bon de consulter un diététiste et/ou un entraîneur puisqu'à ton âge, avec une pousser de croissance, les carences alimentaires, surtout en protéines, sont à prévoir.
Et félicitation d'entreprendre une activité bonne pour le corps et excellente pour l'estime personnelle. Bravo. Et n'hésites pas à inclure tes amis.
23 janv. 2015 à 18:41