Problème coeur
drisszoo94
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Mora69
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21 janv. 2015 à 00:58
21 janv. 2015 à 00:58
Bonjour, ma première crise d'angoisse j'ai aussi appeler les pompiers. C'est vrai que c'est impressionnant quand tu ne sais pas ce qu'il t'arrive. Coeur qui s'emballe , la respiration qui nous paraît insuffisante, la Gorge serré et il peut y avoir bien d'autre symptôme. Déjà pour te rassure , l'angoisse n'est pas mortel, impressionnant parfois ( surtout quand tu n'es pas au courant que c'est de l'angoisse) et très désagréable mais tu n'en mourra pas. J'ai vu un psychiatre qui ma fais faire des exercices de respiration en autre et ca m'a beaucoup aider pour apprendre à les distinguer et à les gère.donc si tu en ressent le besoin hésite pas a demander à ton medecin traitant de voir un psychiatre, sa ne peux pas te faire de mal.sinon ne pas ce couper du monde extérieur et essayer de continuer à faire tes activités habituel, car plus tu lui cédera du terrain ( a l'angoisse) plus le travail est difficile pour reprendre le dessu. En espérant que ce petit message t'aide. Cordialement Mora.
21 janv. 2015 à 02:25
Je vais voir si cela continue et si cela continue je vais comme vous me le conseiller prendre rendez vous avec un psychiatre.