Probblème genoux suite chute

Bonjour,
Je me trouve en Inde du sud jusqu'au 15 mars.
75 ans très fragile, j'adore la mer mais ici les vagues sont très violentes, je fais attention mais difficile d'échapper ce matin suis tombée sur centre du genoux cru à simple choc en fait c'est plus grave à priori; je peux marcher doucement mais position debout si je tends la jambe vers l arrière = douleur ! arthrose réveillée ? problème ménisque? entorse parait peu probable vu la chute bien franche aucune torsion j'ai pris 2 lamalines sans succès...
Le Dr de l'ayurvédic ne pense pas que ce soit cassé j'ai des réserves sur son huile miracle pour tout!... J'ai avec moi Versatis 5% en emplâtre ...
Pour avoir eu pas mal d accidents je devrais être capable d avoir une idée mais là je n en ai aucune pouvez vous m'aider ?
en vous en remerciant bien cordialement