Comment maigrir avec des problèmes de thyroïde ?
Bonjour,
Comme je le precise dans le titre, je cherche a perdre du poids. Je me suis souvent renseigné pour savoir comment je devais m'y prendre. (Consommez plus d'iode, augmentez l'effort physique, etc..) Je fais deja plus de 15h de sport par semaines, j'ai un equilibre alimentaire plus qu'allégé mais tout en gardant toute les nutritions qu'un corps sportif a besoin, je prend chaque jour des supplements d'iode en gouttes. Et pour finir je suis assez jeune. Alors pourquoi je n'arrive pas a perdre ne serait-ce qu'un seule kilos ?
Comme je le precise dans le titre, je cherche a perdre du poids. Je me suis souvent renseigné pour savoir comment je devais m'y prendre. (Consommez plus d'iode, augmentez l'effort physique, etc..) Je fais deja plus de 15h de sport par semaines, j'ai un equilibre alimentaire plus qu'allégé mais tout en gardant toute les nutritions qu'un corps sportif a besoin, je prend chaque jour des supplements d'iode en gouttes. Et pour finir je suis assez jeune. Alors pourquoi je n'arrive pas a perdre ne serait-ce qu'un seule kilos ?
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