Contrôler son éjaculation!

Bonjour,

J'ai 23ans et j'ai récemment des problèmes lors de l'éjaculation! Je ne crois pas être précoce, toutefois lorsqu'on passe à l'acte, je diminue le rythme quand je sens que ça viens. Ma copine m'a reproché justement de diminuer trop souvent le rythme quand c'est très excitant pour elle. Je ne peux continuer sans venir si je l'écoutes! Sans cela, nos relations durent assez longtemps pour qu'elle atteigne l'orgasme, mais je souhaite la surprendre et le faire avec une meilleure cadence. Ces derniers temps je n'y arrive plus et elle est frustrée. De plus, je prefere ne pas me masturber avant parce que je trouves qu'ensuite c'est moins dur et moins plaisant pour les deux! Je connais aussi les trucs de respirer et prendre son temps... Mais je voudrais le faire rapidement sans venir!

Des conseils/trucs quelqu'un ? Merci