Douleurs musculaires.

Bonjour,
Je recherche quelques conseils de plus pour calmer mes douleurs musculaires (qui me font souffrir au point d'en pleurer.) Je fais 1m69 et je pèse 56 kilos. Cela fait presque 2 ans que je me plains de douleurs mais qui jusqu'à maintenant n'était pas si fréquente. Je viens tout juste de constater que pour mes 14 ans, ces douleurs surviennent presque tous les jours, très fréquemment et que la douleur s'est tout simplement amplifié. J'ai était consulté à plusieurs reprise mon médecin qui me répète sans cesse de faire plus de sport. J'y est donc mis tout mes efforts sans aucune amélioration, c'est le cas de le dire ! Plus je fais de sports, plus je souffre. Que ce soit aux jambes, aux chevilles , au cou ou au dos , tout y passe, j'ai vraiment l'impression d'avoir pris 60 ans.