Comment muscler les mollets
Alais1318
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Modifié par Alais1318 le 5/01/2015 à 18:28
begonie Messages postés 88136 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 décembre 2024 - 11 janv. 2015 à 11:35
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A voir également:
- Comment muscler les mollets
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7 réponses
bonjour, c'est tout simple, marcher sur la pointe des pieds lorsque vous êtes à la maison, et aussi monter les escaliers au lieu de prendre l'ascenseur. Le vélo aussi doit aider. ça ne se fera pas en 3 jours, il faut le faire souvent et continuer encore une fois le but atteint pour conserver le muscle.
Alais1318
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8 janv. 2015 à 18:56
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Merci beaucoup rdz ,mais ci je n'ai pas de vélo ??
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8 janv. 2015 à 20:08
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La marche, surtout en terrain accidenté, remplacera le vélo.
Alais1318
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10 janv. 2015 à 09:12
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Merci dci !!!!!! ?
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10 janv. 2015 à 09:29
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Bonjour.
Il y a aussi quelques conseils qui t'intéresseront peut-être dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/443-muscler-et-raffermir-ses-cuisses
Il y a aussi quelques conseils qui t'intéresseront peut-être dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :
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Alais1318
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11 janv. 2015 à 09:14
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Merci pour le conseil bégonie il est super ça marche énormément !!!!! <3>
begonie
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11 janv. 2015 à 09:17
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Tant mieux ... évite par contre de tomber dans l'excès ...
Bonne continuation.
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Alais1318
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11 janv. 2015 à 09:21
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Juste un truc t'as quelle âge
begonie
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11 janv. 2015 à 09:26
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L'âge d'une certaine " sagesse " ......... :))
DCI
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11 janv. 2015 à 10:49
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Mouais....
begonie
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Modifié par begonie le 11/01/2015 à 11:35
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Salut.
" certaine " du moins (minimum) au tout plus (max.) ...
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