Je veux maigrir!!!

titi.63 Messages postés 2 Date d'inscription samedi 3 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2015 - 3 janv. 2015 à 17:16
 ^^Mârïe^^ - 3 janv. 2015 à 20:04
BONJOUR, je me présent j'ai 17 ans et je mesure 1,67 et je pèse 70 kilo , je ne support plus du tt mon poids, j'aimerais perdre 10 kilos en 3 semaine. Est ce que ss possible? Sachant que je mangerais pas le matin est le midi pendant 3 semaines ?

Merci d'avance a se qui répondront ;)
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2 réponses

Bonjour

j'ai 17 ans et je mesure 1,67 et je pèse 70 kilo , je ne support plus du tt mon poids, j'aimerais perdre 10 kilos en 3 semaine.
Impossible, aux risques de te retrouver avec des carences.

Sachant que je mangerais pas le matin est le midi pendant 3 semaines ?
Particulièrement déconseillé, tu perdras du poids, tu en reprendras le double.

Faire un bilan avec ton médecin, voir une nutritionniste, alimentation équilibrée + petite activité sportive = perte de poids lente mais durable.

++
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titi.63 Messages postés 2 Date d'inscription samedi 3 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2015
3 janv. 2015 à 18:41
Mais je fais du sport mais je ne pert pas beaucoup, mais pas du tt de poids sa 2 ans que je fais du hand :'(
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^^Mârïe^^ > titi.63 Messages postés 2 Date d'inscription samedi 3 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2015
3 janv. 2015 à 20:04
Le sport ne fait pas maigrir, c'est un bouffeur de graisse.
Le muscle "pèse".
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bonjour
impossible
et ne pas manger est la pire des solutions, tu prendras plus de poids que tu ne perdras
et en prime tu vas te retrouver à l'hosto

a voir avec un nutritionniste
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