Je veux maigrir!!!
titi.63
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3 janv. 2015 à 17:16
^^Mârïe^^ - 3 janv. 2015 à 20:04
^^Mârïe^^ - 3 janv. 2015 à 20:04
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2 réponses
Bonjour
j'ai 17 ans et je mesure 1,67 et je pèse 70 kilo , je ne support plus du tt mon poids, j'aimerais perdre 10 kilos en 3 semaine.
Impossible, aux risques de te retrouver avec des carences.
Sachant que je mangerais pas le matin est le midi pendant 3 semaines ?
Particulièrement déconseillé, tu perdras du poids, tu en reprendras le double.
Faire un bilan avec ton médecin, voir une nutritionniste, alimentation équilibrée + petite activité sportive = perte de poids lente mais durable.
++
j'ai 17 ans et je mesure 1,67 et je pèse 70 kilo , je ne support plus du tt mon poids, j'aimerais perdre 10 kilos en 3 semaine.
Impossible, aux risques de te retrouver avec des carences.
Sachant que je mangerais pas le matin est le midi pendant 3 semaines ?
Particulièrement déconseillé, tu perdras du poids, tu en reprendras le double.
Faire un bilan avec ton médecin, voir une nutritionniste, alimentation équilibrée + petite activité sportive = perte de poids lente mais durable.
++
3 janv. 2015 à 18:41
3 janv. 2015 à 20:04
Le muscle "pèse".