Comment faire pour courir vite
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lundi 22 décembre 2014
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22 décembre 2014
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22 déc. 2014 à 00:12
Utilisateur anonyme - 22 déc. 2014 à 21:09
Utilisateur anonyme - 22 déc. 2014 à 21:09
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2 réponses
Utilisateur anonyme
22 déc. 2014 à 11:40
22 déc. 2014 à 11:40
Bonjour,
Pas forcément non il suffit d'avoir ton rythme, court au moins deux fois par semaines a ton rythme, tu fais ca pendant 3 semaines et au fur et à mesure si tu sens que tu peux augmenter ta vitesse fait le :)
Pas forcément non il suffit d'avoir ton rythme, court au moins deux fois par semaines a ton rythme, tu fais ca pendant 3 semaines et au fur et à mesure si tu sens que tu peux augmenter ta vitesse fait le :)
Utilisateur anonyme
22 déc. 2014 à 21:09
22 déc. 2014 à 21:09
Coucou !
Pour augmenter ta vitesse, il faut courir régulièrement et faire du sport où l'on court (pas comme l'équitation ou la gym)
Ta vitesse va augmenter naturellement. Tu ne t'en rendras même pas compte mais ton entourage si ;)
Pour augmenter ta vitesse, il faut courir régulièrement et faire du sport où l'on court (pas comme l'équitation ou la gym)
Ta vitesse va augmenter naturellement. Tu ne t'en rendras même pas compte mais ton entourage si ;)
