Diabete

je suis une femme de 50 ans, tres active, je mange d une manière équilibrée, et lors de ma derniere prise de sang, mon medecin de famille, a trouvé que mon taux de sucre est de 6..............il veut (mon médecin) que je refasse des testes dans 3 mois, mais pour l instant , il m a conseillé de faire attention â mon alimentation (chose que je fais toujours) vu que j ai déjà fait un diabete de grossesse dans le passé, en plus j ai des parentés diabitiquesdu côté maternelle, je suis vraiment tres inquiete, j ai pris un rendez-vous chez une nutritionnisste-dietetiste pour la semaine prochaine, mais que pourrai-je faire d autre,,,,,,,,,merci de me répondre.