LCA genou

Bonjour a tous !

Depuis de très nombreux mois je traine une douleur au genoux droit , c'etais pas très douloureux au début , ça s'amplifie de jour en jour , les escaliers devienne un calvaire , la marche en pente aussi , au réveil j'ai même du ma a marcher , le soir aussi .
J'ai 35 ans pas vraiment sportif mais métier assez pénible avec port de charge lourdes tout les jours et souvent a genoux au sol .
Mon médecin m'a d'abord envoyé faire une radio qui n'a rien montré du tout , ensuite j'ai passer un IRM semaine dernière , il y a quelque chose au ligament croisé antérieur apparemment , mais je ne comprend rien a la conclusion de l'irm :

" Hypersignal osseux de type oedemateux au niveau de la région inter épineuse du tibia"
" Tumefaction et hypersignal intra tendineux du ligament croisé antérieur "

Conclusion :
" Au total , atteinte tendineuse du ligament croisé anterieur a composante fissuraire intra tendineuse et inflammatoire avec hypersignal oedemateux de l'anthèse , tuméfaction et hypersignal intra tendineux "

ça veut dire quoi en gros ? et qu'est ce qu'on fait avec ce genre de cas ? ça se soigne comment?

MERCI D'avance pour vos témoignage si vous avez eu ce genre de chose !