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Perdre 13 à 15 kilo plus vite possible

Macedopatrick Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 28 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2014 - 28 nov. 2014 à 12:13
Macedopatrick Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 28 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2014 - 28 nov. 2014 à 16:05
,Bonjour !!!

Je que 24 ans je mesure 1,75 e mon poids idéal ce est 74 kg !!!!

Me en espace de 2 ans je prix bcp je sui avec 87 kilo!!

E je voile bien perdre 13 à 15 kilo quel qu'en me peu aidé svp
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Utilisateur anonyme
28 nov. 2014 à 12:23
Bonjour,

Afin de perdre ces kilos, sans connaître les effets dits " yoyos " et sans nuire à ta santé, le plus sage est de voir avec un(e) diététicien(e) .

Tu recevras un régime alimentaire personnalisé, des conseils et un suivi .

A+
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Réponse 2 / 3
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42065 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 27 986
28 nov. 2014 à 12:31
Le seul à pouvoir t'aider sérieusement est un médecin nutritionniste...sinon, tu le sais surement, tu risques de faire des erreurs et des bêtises qui aggraveront la situation
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Réponse 3 / 3
Macedopatrick Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 28 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2014
28 nov. 2014 à 15:41
Merci pour la information je crois je ve le fair !!!! Merciiiii bcp
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42065 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 27 986
28 nov. 2014 à 16:03
Tiens nous au courant
Bon courage
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Macedopatrick Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 28 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2014
28 nov. 2014 à 16:05
Merci
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