Envie d'uriner tout le temps

Bonjour,
Je reviens d'un week end avec mon fiancé.
Comme d'habitude, nos nuits ont été agitées et on a poussé nos corps au maximum de ce qu'on pouvait.
Depuis j'ai tout le temps envie d'uriner, c'est un peu douloureux quand j'y vais, le reste du tempc'est surtout une gêne. Je ne fais rien que quelques gouttes la plupart dutemps, sauf si je me retiens. Ce n'est pas la première fois que ça m'arrive, c'est déjà arrivé la première fois où j'ai couché avec un homme et à chaque fois où on a énormément fait l'amour avec mon fiancé. Ca a toujours fini par disparaitre au bout d'un moment.
Mais là je suis en période d'examen j'aimerais savoir si vous avez un moyen d'atténuer la gène, elle m'empêche de me concentrer correctement.
Merci d'avance