Douleur a l épaule très gênante

Bonjour,

Voilà presque 1 semaine que j'ai une " douleur " a l'épaule... Ce n'est pas très douloureux mais surtout TRÈS génant car ça me tire dans toute l épaule et du coup je n'arrête pas de me déboîter et remboîter l'épaule étudié ça faire ça persiste. Il y a que quand je dors que ça me gêne pas..

Qu'en pensez vous ? Je me met de la crème contre les douleurs mais j'ai l impression qu elle ne fait rien

( je pense voir le médecin la semaine prochaine )