Je me griffe
Fermé
Bonjour,
Alors voilà, quand je suis stressé, j'ai tendance à planté mes ongles dans mon poignet et parfois même à griffer. À la réflexion, même quand ne suis pas stressé je le fais...
Mais du coup mon bras et remplit de marques et je crois que quelqu'un l'a dit à ma prof principal... Donc il faut que je trouve une excuse parce que je ne veux pas lui dire la vérité...
Surtout qu'on est que 16 dans ma classe et que du coup on est vite fiché...
Merci.
Alors voilà, quand je suis stressé, j'ai tendance à planté mes ongles dans mon poignet et parfois même à griffer. À la réflexion, même quand ne suis pas stressé je le fais...
Mais du coup mon bras et remplit de marques et je crois que quelqu'un l'a dit à ma prof principal... Donc il faut que je trouve une excuse parce que je ne veux pas lui dire la vérité...
Surtout qu'on est que 16 dans ma classe et que du coup on est vite fiché...
Merci.
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4 réponses
Bonjour.
En tenant compte de ta brève description, cela me paraît important d'en parler avec ton médecin, ou pour commencer avec l'infirmière, ou le/la psychologue de ton école.
Ce que tu vis comme problème est un symptôme d'un mal-être, n'importe comment on peut l'appeler, mais un mal-être qui doit pouvoir s'exprimer en mots au lieu de te blesser, de devoir cacher les signes et d'éviter d'en parler.
Il faut donc chercher de l'aide, rapidement, auprès d'un(e) professionnel(le) de la santé.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
En tenant compte de ta brève description, cela me paraît important d'en parler avec ton médecin, ou pour commencer avec l'infirmière, ou le/la psychologue de ton école.
Ce que tu vis comme problème est un symptôme d'un mal-être, n'importe comment on peut l'appeler, mais un mal-être qui doit pouvoir s'exprimer en mots au lieu de te blesser, de devoir cacher les signes et d'éviter d'en parler.
Il faut donc chercher de l'aide, rapidement, auprès d'un(e) professionnel(le) de la santé.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Bonjour
quand je suis stressé,
A quel moment ? Qu'est-ce qui te met en état de stress ?
Soucis scolaire ? Soucis de poids ? Relationnel ?
Pourquoi tu ne veux pas en parler ? TU es sur un forum en anonyme, si tu es venue ici, c'est pour avoir un "minimum" d'aide.
++
quand je suis stressé,
A quel moment ? Qu'est-ce qui te met en état de stress ?
Soucis scolaire ? Soucis de poids ? Relationnel ?
Pourquoi tu ne veux pas en parler ? TU es sur un forum en anonyme, si tu es venue ici, c'est pour avoir un "minimum" d'aide.
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Ben je stresse beaucoup et pour rien.... Quand la prof commence à rendre un contrôle ben paf je plante mes ongles dans mon poignet, ou alors quand je dois parlé à un adulte même la boulangère... même quand je regarde la télé ça m'arrive...
Et puis je met beaucoup de bracelets pour caché parce que c'est mon "secret", mon défouloir.. Mais comme on est pas beaucoup dans ma classe ben je crois que mes prof s'en sont rendu compte...
Et je veux pas qu'ils le sachent parce que j'ai trop honte de ce que je fais et puis que ça servirait à rien.
Et puis je met beaucoup de bracelets pour caché parce que c'est mon "secret", mon défouloir.. Mais comme on est pas beaucoup dans ma classe ben je crois que mes prof s'en sont rendu compte...
Et je veux pas qu'ils le sachent parce que j'ai trop honte de ce que je fais et puis que ça servirait à rien.
