Comment se muscler rapidement?

dorian83 Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 5 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2014 - 3 nov. 2014 à 18:27
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42065 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 3 nov. 2014 à 21:53
Bonjour, je m'appelle Dorian, j'ai 15 ans je pèse 70 kilo pour mètre 67 environ... et j'aimerais savoir comment se muscler rapidement... Merci pour toutes les personnes qui prendrons le temps de me répondre.

1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42065 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 27 941
3 nov. 2014 à 21:53
La musculation demande du temps et de la prudence et surtout pas de précipitation
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