Comment se muscler rapidement?

dorian83 Messages postés 4 Statut Membre -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour, je m'appelle Dorian, j'ai 15 ans je pèse 70 kilo pour mètre 67 environ... et j'aimerais savoir comment se muscler rapidement... Merci pour toutes les personnes qui prendrons le temps de me répondre.

1 réponse

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 234
     
    La musculation demande du temps et de la prudence et surtout pas de précipitation
    0