Aidez moii svp urgent jai peur risque de grossesse

Bonjour,
Le samedi. 26 octobre le dernier jour de mes régles. J'étais partie a la piscine avec des amis. Je nageait calement a un moment donné j'étais fatiguée puis un ami est venu jai mis mes jambes entre ses hanches et on fesait des va et viens en dansant juste comme sa il portait un caleçon et un maillot et moii aussi j avais mon bikini puis apres 3 minutes je me retire car je venais de me rendre compte de mon erreur .. Je lui ai demandè s il a ejaculer il ma dit que non mais n empêche que jai trés peur de tomber enceinte et depuis lors jai mal au ventre je me dis que c'est a cause de la peur mais je sais pas j aimerai vraiment savoir s il est possible de tomber enceinte si non est ce que mes maux de ventre peuvent être dus a la peur